TRATTATO FONDAMENTALE DI T'AI CHI CH'UAN STILE YANGFu Chung Wen, che trascrisse gli insegnamenti di Yang Cheng Fu nel "Testo Fondamentale sul T'ai Chi", fu per un intero ventennio discepolo del grande maestro, cui si deve la codificazione di ciò che s'intende per T'ai Chi Ch'üan di stile Yang. Il testo originale venne pubblicato in Cina nel 1936, a poco meno di trent'anni dalla morte di Yang Cheng Fu, con l'intento di conservare intatta la trasmissione di ciascuna sequenza che compone la Forma standard. Con successo, quest'opera è venuta guadagnandosi il merito di essere quanto di più credibilmente prossimo ci sia al cuore della tradizione didattica, se per tradizione s'intendano continuità formale e adesione ai principi filosofico-medici che stanno alla base dell'arte del T'ai Chi Ch'üan.
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LA FORMA ANTICA DEL TAIJI QUAN STILE CHENManuale di consultazione e riferimento per lo studio dello stile Chen, il più antico stile di Tai Chi Chuan, nato dalla collaborazione tra l’autore e gli allievi della sua Scuola. Come sono stati trasmessi a Daniele dai Maestri cinesi della Scuola, gli 83 movimenti dello stile Chen vengono presentati in questo volume in modo preciso e serio, con un notevole apparato di immagini originali e descrizioni esaurienti.
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QI GONG. STORIA E METODO DELL'ARTE DEL RESPIROL’autore dice nella premessa: «Il Qi Gong è un metodo grazie al quale ognuno può tentare di crearsi un migliore modo di essere attraverso il proprio sforzo. Esso implica dunque un confronto con se stessi attraverso una visione interna del corpo, della respirazione e di una percezione “affinata” del proprio ambiente». Maestro di pittura tradizionale cinese, Suen Koei-li pratica il Qi Gong da oltre quarant’anni ed è il fondatore dell’Associazione Europea di Qi Gong.
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TAI CHI CHUAN Armonia del corpo e dello spiritoIl Tai Chi Chuan rigenera la vita e una pratica regolare migliora il funzionamento dei meccanismi biologici dell’uomo. Questo trattato risponde alla duplice esigenza di quanti siano interessati all’esercizio del Tai Chi Chuan e di chi invece ne ricerca un’analisi teorica, in quanto affronta sia gli aspetti storici e filosofici sia la spiegazione delle sequenze dei movimenti in modo assai dettagliato.
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TAI CHI CHUAN. Origine e potenza di un'arte marzialeGrazie all’unione di elementi sia teorici, sia empirici, sia di scrittore di grande esperienza (Tokitsu è forse il più importante e conosciuto studioso e divulgatore della originaria cultura marziale al mondo), l’Autore enuncia i princìpi generali di un metodo di pratica personale rivolto sia alla salute e al benessere, sia all’efficacia nelle arti marziali andando diretto al cuore della storia del Tai Chi Chuan e individuandone le strutture salienti per la pratica quotidiana.
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LE TRE VIE DEL TAOQuesto volume può essere utile a tutti coloro che con amore e dedizione seguono una «Via» (Tao): a chi, «Guerriero», aspira a qualcosa di più della pratica delle arti marziali; a chi, «Cercatore», è dedito allo studio delle discipline esperienziali di ricerca interiore (Taiji Quan, Yoga, Zen, Meditazione) e a chi, «Saggio», aspira alla verità e alla saggezza insita nei grandi sistemi filosofico-religiosi orientali (Taoismo, Buddhismo, Induismo).
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TAI JI QUANSun Lutang è stato un celeberrimo Maestro di arti marziali cinesi, ed ebbe il dono di eccellere in ben tre di esse, tutte appartenenti agli stili interni: lo Xing yi quan, il Taiji quan e il Baguazhang, dalla sintesi dei quali creò uno stile proprio, lo stile Sun. Molti concetti base del Taiji quan oggi maggiormente diffuso hanno provenienza diretta proprio da quest’opera, che è, inoltre, il primo testo mai pubblicato sull’arte del Taiji quan, il primo manuale corredato da figure e didascalie molto dettagliate sui movimenti di questa forma e la prima pubblicazione sul lavoro in embrione intorno allo stile Sun.
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FONDAMENTI DI TAI CHI CHUANIl Tai Chi Chuan, letteralmente «Pugilato della Suprema Polarità», ha avuto negli ultimi anni una grande diffusione. Il suo studio, però, è prettamente empirico: senza una costante pratica non si può arrivare a comprendere le vie, fisiche, energetiche, mentali che esso apre.
Questo testo, semplice e immediato, fornisce una grande quantità di informazioni e chiarimenti, pur restando un’ottima lettura anche per i cultori di questa disciplina.
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IL POTERE SEGRETO DEL CORPO NELLE ARTI MARZIALIUn buon praticante marziale deve avere prima di tutto un corpo in armonia e in buona salute, forte e flessibile, in grado di esprimere il massimo dell’energia con il minimo sforzo coniugando la potenza con l’elasticità, la stabilità con il dinamismo, la morbidezza con la durezza, in un susseguirsi di rapporti creativi e dinamici in grado di costruire un artista marziale completo. Ecco come ottenere tutto ciò!
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Nuovo COME UNA BARCA SULL'ACQUAIl Taijiquan non è solo un’arte marziale, ma una sintesi di vari aspetti della cultura cinese: vi si possono riconoscere riferimenti al pensiero taoista, che vede nell’acqua il modello ideale, al pensiero confuciano, che predilige la Via di mezzo, alla psicologia buddhista, che analizza i meccanismi della mente, alla medicina tradizionale cinese, che chiarisce il ruolo dell’energia vitale (qi). Senza tali approfondimenti, il Taijiquan non conduce a una vera evoluzione personale.
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IL DITO E LA LUNAPer la prima volta il Maestro Tiziano Grandi svela i segreti che il Professor Zheng Man Qing trasmise, prima della sua morte (avvenuta nel 1975), ai suoi allievi diretti per portarli al cuore della pratica del Taiji Quan, inteso come arte marziale.Partendo dalla sua conoscenza dell’anatomia e della fisiologia, il Professor Zheng esplora inoltre la relazione fra gli organi, la loro patologia ed eziologia, considerando la differente logica tra il punto di vista occidentale e quello estremo-orientale. La malattia diventa un’opportunità per allenarsi e un’occasione grazie alla quale ci è permesso di andare alla radice del nostro malessere.
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LA VIA DEL RESPIROIn questo periodo, in cui si tende a fare la sintesi di tutte le tradizioni spirituali e ancestrali, questo libro è prima di tutto una testimonianza vivente sul taoismo e sulla sua sperimentazione attraverso il taiji quan. Il percorso interiore descritto dal taoismo può essere difficilmente appreso per mezzo di spiegazioni logiche e conoscenze libresche.La pratica del taiji quan può fare percepire le tracce di questa via proprio perché non risponde ad alcuna domanda intellettuale poiché è una pratica che, giorno dopo giorno, scrive sulla pagina vergine del corpo in movimento il silenzio del gesto e del soffio mano a mano che viene creato.
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I TRE POTERI SEGRETI DEL TAIJI QUANUna interpretazione del Taiji Quan volutamente semplice ma esaustiva nella sua completezza che rendono il volume un manuale utile al praticante di qualsiasi arte marziale. II ricco materiale fotografico e l’apparato di disegni chiariscono con evidenza e certezza le spiegazioni teoriche esposte dall’autore.
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