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Le Vie dell'Armonia

Le Vie dell'Armonia

Specifici e tecnici, i titoli che compongono Le Vie dell’Armonia sono opere di studiosi e Maestri di arti marziali il cui impegno è, o è stato, quello della corretta trasmissione scritta della ricerca e dell’insegnamento. I praticanti vi troveranno una vastissima e competente trattazione, per fare solo qualche esempio, dei fondamenti dell’arte della Spada, della formazione del Samurai, della tecnica del Judo e del Karate, della pratica dell’Aikido, del Kung Fu, del Qwan Ki Do, del Taiji Quan e del Dachengquan, con un utilissimo corredo di illustrazioni e fotografie dove necessario. Ma il campo che copre questa collana interessa anche le biografie dei Guerrieri e dei Maestri, le diverse interpretazioni delle vie della conoscenza e le applicazioni pratiche dei princìpi fondanti delle filosofie e delle medicine tradizionali, parzialmente rielaborate per un pubblico occidentale.
 

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LE ARMI NELL'AIKIDO. JO E BOKEN

Un raro volume che affronta gli insegnamenti del maestro Ueshiba sull'uso delle armi. Il maestro Dino Ferrari ci illustra chiaramente e con semplicità la corretta esecuzione dei Suburi e dei Kata eseguiti con Jo e Boken.

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DAITO-RYU AIKIBUDO Storia e tecnica

Daito-ryu Aikibudo. Storia e tecnica è il primo libro in lingua italiana a svelare le radici, i principi e le tecniche di questa antica arte (le cui origini risalgono addirittura al XII secolo d.C.), così come trasmessa direttamente dall'ultimo Soke, Takeda Tokimune, e dei suoi più fedeli e abili allievi.
22,00 *
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QI GONG. STORIA E METODO DELL'ARTE DEL RESPIRO

L’autore dice nella premessa: «Il Qi Gong è un metodo grazie al quale ognuno può tentare di crearsi un migliore modo di essere attraverso il proprio sforzo. Esso implica dunque un confronto con se stessi attraverso una visione interna del corpo, della respirazione e di una percezione “affinata” del proprio ambiente». Maestro di pittura tradizionale cinese, Suen Koei-li pratica il Qi Gong da oltre quarant’anni ed è il fondatore dell’Associazione Europea di Qi Gong.
22,00 *
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XING YI QUAN

La più antica arte marziale interna cinese. La vasta erudizione di Sun Lu Tang circa le tradizioni della sua patria si esprime pienamente nel contenuto di questo manuale, lasciando spazio ai numerosi e interessanti collegamenti fra tecnica di combattimento e filosofia cinesi, in particolare il Taoismo e i principi dello Yi Jing (il «Canone dei Mutamenti»). Da questa emerge in maniera persuasiva la grande efficacia di questo stile, sia nella lotta, sia nella preservazione della salute.
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YI QUAN

L'Yi Quan si pone come obiettivo quello di allenare e istruire il praticante mediante lo sviluppo delle naturali capacità istintive del corpo e della mente. Durante la dinastia Han, Hua Tuo creò il Gioco dei Cinque Animali, poi, dalla trasmissione dell'arte di allenare il fisico unita alla tecnica di meditazione insegnata da Bodhidharma nel monastero di Shaolin nacque l'Yi Quan.
18,00 *
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BA JI QUAN - I segreti degli otto poli

Il testo approfondisce i segreti del Ba Ji Quan, uno dei metodi più efficaci di kung fu, mettendo a disposizione del pubblico il Quan Pu, un importante manuale di arti marziali cinesi tramandato da maestro a discepolo, contemplando aspetti profondi come i concetti filosofici sottostanti la pratica, lo sviluppo delle energie psicofisiche e gli stratagemmi per gestire con sicurezza le fasi dinamiche del combattimento.
22,00 *
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DACHENGQUAN

Il Dachengquan, «boxe con l’ombra grande e completa», è una forma di boxe completamente nuova, che si distingue per l’efficacia delle sue tecniche e la sua utilità nel combattimento reale, perché non ha un metodo in sé e non dà importanza agli schemi e alle sequenze, ma all’allenamento dello spirito, alla forza e alla flessibilità fisica, all’armonia e all’elasticità dei muscoli. Sono presentati nel testo esercizi fondamentali di allenamento, esercizi di respirazione e le tecniche di combattimento trasmessi direttamente dal Maestro.
17,00 *
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IL BA GUA ZHANG DI STILE CHENG

Il «Ba Gua Zhang» indica un tipo di Gong Fu in cui tutto il corpo si muove con continuità nell’ambito delle otto grandi direzioni, con le palme delle mani aperte, compiendo movimenti liberi intorno a un cerchio. Questo stile si sviluppò durante la dinastia Qing (1866 circa), ma ben presto si perfezionò a tal punto da diventare uno dei principali stili marziali cinesi.  Sulla base delle conoscenze e dell’esperienza dell’Autore, nel testo vengono illustrati i fondamenti storici, filosofici e tecnici del Ba Gua Zhang, mentre la parte delle tecniche viene trattata dettagliatamente con un ricco corredo di fotografie.
18,00 *
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TAI CHI CHUAN Armonia del corpo e dello spirito

Il Tai Chi Chuan rigenera la vita e una pratica regolare migliora il funzionamento dei meccanismi biologici dell’uomo. Questo trattato risponde alla duplice esigenza di quanti siano interessati all’esercizio del Tai Chi Chuan e di chi invece ne ricerca un’analisi teorica, in quanto affronta sia gli aspetti storici e filosofici sia la spiegazione delle sequenze dei movimenti in modo assai dettagliato.
22,00 *
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TAI JI QUAN

Sun Lutang è stato un celeberrimo Maestro di arti marziali cinesi, ed ebbe il dono di eccellere in ben tre di esse, tutte appartenenti agli stili interni: lo Xing yi quan, il Taiji quan e il Baguazhang, dalla sintesi dei quali creò uno stile proprio, lo stile Sun. Molti concetti base del Taiji quan oggi maggiormente diffuso hanno provenienza diretta proprio da quest’opera, che è, inoltre, il primo testo mai pubblicato sull’arte del Taiji quan, il primo manuale corredato da figure e didascalie molto dettagliate sui movimenti di questa forma e la prima pubblicazione sul lavoro in embrione intorno allo stile Sun.

 

18,00 *

LA FORMA ANTICA DEL TAIJI QUAN STILE CHEN

Manuale di consultazione e riferimento per lo studio dello stile Chen, il più antico stile di Tai Chi Chuan, nato dalla collaborazione tra l’autore e gli allievi della sua Scuola. Come sono stati trasmessi a Daniele dai Maestri cinesi della Scuola, gli 83 movimenti dello stile Chen vengono presentati in questo volume in modo preciso e serio, con un notevole apparato di immagini originali e descrizioni esaurienti.

 

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TRATTATO FONDAMENTALE DI T'AI CHI CH'UAN STILE YANG

Fu Chung Wen, che trascrisse gli insegnamenti di Yang Cheng Fu nel "Testo Fondamentale sul T'ai Chi", fu per un intero ventennio discepolo del grande maestro, cui si deve la codificazione di ciò che s'intende per T'ai Chi Ch'üan di stile Yang. Il testo originale venne pubblicato in Cina nel 1936, a poco meno di trent'anni dalla morte di Yang Cheng Fu, con l'intento di conservare intatta la trasmissione di ciascuna sequenza che compone la Forma standard. Con successo, quest'opera è venuta guadagnandosi il merito di essere quanto di più credibilmente prossimo ci sia al cuore della tradizione didattica, se per tradizione s'intendano continuità formale e adesione ai principi filosofico-medici che stanno alla base dell'arte del T'ai Chi Ch'üan.

 

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LA VIA DEL RESPIRO

In questo periodo, in cui si tende a fare la sintesi di tutte le tradizioni spirituali e ancestrali, questo libro è prima di tutto una testimonianza vivente sul taoismo e sulla sua sperimentazione attraverso il taiji quan. Il percorso interiore descritto dal taoismo può essere difficilmente appreso per mezzo di spiegazioni logiche e conoscenze libresche.La pratica del taiji quan può fare percepire le tracce di questa via proprio perché non risponde ad alcuna domanda intellettuale poiché è una pratica che, giorno dopo giorno, scrive sulla pagina vergine del corpo in movimento il silenzio del gesto e del soffio mano a mano che viene creato.
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FONDAMENTI DI TAI CHI CHUAN

Il Tai Chi Chuan, letteralmente «Pugilato della Suprema Polarità», ha avuto negli ultimi anni una grande diffusione. Il suo studio, però, è prettamente empirico: senza una costante pratica non si può arrivare a comprendere le vie, fisiche, energetiche, mentali che esso apre.
Questo testo, semplice e immediato, fornisce una grande quantità di informazioni e chiarimenti, pur restando un’ottima lettura anche per i cultori di questa disciplina.
18,00 *
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IL DITO E LA LUNA

Per la prima volta il Maestro Tiziano Grandi svela i segreti che il Professor Zheng Man Qing trasmise, prima della sua morte (avvenuta nel 1975), ai suoi allievi diretti per portarli al cuore della pratica del Taiji Quan, inteso come arte marziale.Partendo dalla sua conoscenza dell’anatomia e della fisiologia, il Professor Zheng esplora inoltre la relazione fra gli organi, la loro patologia ed eziologia, considerando la differente logica tra il punto di vista occidentale e quello estremo-orientale. La malattia diventa un’opportunità per allenarsi e un’occasione grazie alla quale ci è permesso di andare alla radice del nostro malessere.

 

22,00 *
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TAI CHI CHUAN. Origine e potenza di un'arte marziale

Grazie all’unione di elementi sia teorici, sia empirici, sia di scrittore di grande esperienza (Tokitsu è forse il più importante e conosciuto studioso e divulgatore della originaria cultura marziale al mondo), l’Autore enuncia i princìpi generali di un metodo di pratica personale rivolto sia alla salute e al benessere, sia all’efficacia nelle arti marziali andando diretto al cuore della storia del Tai Chi Chuan e individuandone le strutture salienti per la pratica quotidiana.
 
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STORIA DEL KARATE La via della mano vuota

Indispensabile per una comprensione approfondita del mondo delle arti marziali. L’autore, attraverso le più antiche fonti cinesi e giapponesi, è riuscito a ricostruire fedelmente la storia del Karate, fin dalle sue origini, e l’evoluzione della storia delle attuali arti marziali giapponesi. Il volume analizza nel dettaglio le caratteristiche delle maggiori scuole di Karate attraverso la presentazione del modello di vita dei maestri fondatori e presenta, per la prima volta in italiano, il Bubishi, origine delle tecniche di combattimento, con 48 disegni originali.
20,00 *
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KATA Forma tecnica e divenire nella cultura giapponese

La nozione di kata, dal significato letterale di «forma», che coincide sostanzialmente con la nostra idea di rito, illumina i percorsi della cultura giapponese legati alla ricerca di perfezione, nel quadro di una tensione all’autorealizzazione personale. Partendo da semplici esempi, l’autore definisce la centralità e la peculiarità di questo concetto, contribuendo ad avvicinare il lettore occidentale al mondo e alle tradizioni orientali.
19,00 *
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L’ARTE DEL COMBATTERE

Maestro di fama internazionale, apprezzato per la sua tecnicità e profonda conoscenza della cultura giapponese e orientale, Tokitsu affronta - attraverso una serie di interviste, ricordi personali, spunti relativi ai suoi studi, dissertazioni sul Tao e sullo Zen - i temi dell’efficacia nel combattimento e delle «illusioni» che egli vede presenti oggi nelle arti marziali. Il testo, di piacevolissima lettura, offre molti spunti di riflessione sul mondo delle discipline di combattimento ma anche sui diversi aspetti della vita.
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IL KI E IL SENSO DEL COMBATTIMENTO

Terz’ultimo libro del Maestro Tokitsu e tappa fondamentale del suo itinerario di ricerca marziale e spirituale, affronta questioni fondamentali circa l’essenza, la struttura delle arti marziali e il senso della loro pratica nel mondo moderno occidentalizzato, utilizzando il basilare concetto di Ki. Concetto in realtà non facile da definire, sensazione corporea presente in ogni essere umano, che viene associato al concetto di Budō, di cui è chiave e guida.

 

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LA RICERCA DEL KI

In questo volume l’Autore propone un metodo efficace per il lavoro personale sull’energia interna, forgiato in quarant’anni di ricerca in arti marziali, le impasse in cui si è imbattuto, i Maestri che lo hanno aiutato a superarle. «Per continuare a progredire, occorre praticare la propria arte per tutta la vita. Ma non è sufficiente che la pratica di un metodo sia compatibile con la salute, deve anche rafforzarla. Questa è la chiave del mio metodo».
17,00 *
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KARATE UECHI RYU

Il Karate Uechi Ryu è conosciuto come uno degli stili di karate più rigorosi che esistano. La preparazione fisica e mentale devono essere quotidiane ed eseguite con grande intensità e profonda attenzione. L’Autore presenta il Karate Uechi Ryu partendo dalle origini storiche e con una disamina dei grandi maestri di Okinawa. Il volume è corredato di un ampio apparato di fotografie che spiegano i movimenti cogliendo nel dettaglio ciò che spesso le parole non riescono a descrivere di questi esercizi.
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SHAOLIN MON Verso l’arte marziale del futuro

Negli anni ’80 Tokitsu, Maestro di Karate, dopo anni di pratica, di studi e di ricerca, fonda la scuola Shaolin-mon, dove insegna un’arte marziale sintesi originale di quelle giapponesi e cinesi riprendendo, in chiave moderna, il vero motivo delle arti marziali orientali: la ricerca di un’efficacia che si prolunga durante tutta la vita e che si accompagna a un benessere raggiunto attraverso un intelligente uso dell’energia. In questo volume Tokitsu descrive per la prima volta tutte le tecniche della sua arte, supportando il testo con un ampio corredo fotografico.
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MUSASHI E LE ARTI MARZIALI GIAPPONESI

Questo testo, dopo la Vita di Musashi pubblicata da Luni, costituisce la seconda parte e il naturale proseguimento dell’analisi che Tokitsu ha dedicato al più grande maestro di spada giapponese. Oltre a delineare le vie di trasmissione dell’arte di Musashi, Tokitsu, attraverso lo studio delle armi e dell’etica della formazione nell’arte della spada, sottolinea la perennità degli insegnamenti del maestro, tutt’oggi utili per chi pratica le arti marziali.
16,00 *
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VITA DI MUSASHI

Storia della figura leggendaria del più grande guerriero della storia giapponese, in bilico tra realtà e combattimenti favolosi di cui spesso si sono impadroniti letteratura e teatro popolare fin dal XVIII secolo. Un racconto di grande interesse sull’arte della strategia di Musashi, quella che a ragione si può definire anche «arte degli stratagemmi».
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LA VIA DEL KARATE

In quest’opera, il Maestro Shigeru Egami descrive un modo di affrontare la pratica del Karate-Dō che privilegia l’elasticità e la coordinazione rilassata, per la massima espressione dei poteri naturali dell’essere umano. Oltre 270 foto illustrano le descrizioni, maturate nell’arco di una pratica quarantennale, degli esercizi di preparazione e delle tecniche fondamentali.

 

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KARATE DO. La mia vita la mia via

Attraverso un’analisi di molti aspetti del Karate Do, quali per esempio i vari stadi dei Kata e del Kumite, l’energia e il suo miglior uso nel karate, l’insegnamento, gli aspetti psicologici dell’atleta sia per il mondo dell’agonismo sia per quello amatoriale, l’Autore riesce a “toccare” argomenti di profonda riflessione sviscerandoli con una apparente semplicità, frutto della sua grande conoscenza dell’arte marziale.

 

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KARATE.UNA STORIA INFINITA

Il titolo del volume indica la strada al praticante e al lettore più esigente di cosa sia “vivere” il karate. Vengono presentati e raccontati con dovizia di particolari i più importanti stili di karate al mondo, con la penna di chi non solo li ha praticati e insegnati ma ha conosciuto i maestri caposcuola che gli hanno trasmesso direttamente non solo il sapere e le corrette indicazioni per la pratica, ma quella impalpabile sensazione del “vivere” fianco a fianco nella pratica che solo la lunga frequentazione può dare.

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BUBISHI. UNA STORIA ARCANA

Il Bubishi è uno dei più importanti manuali relativi alla storia e all’evoluzione delle arti marziali sviluppatesi sull’isola di Okinawa.  Risale alla prima metà del XVII secolo, quasi certamente non è l’opera di un singolo individuo, ma più probabilmente deve considerarsi il frutto di un attento lavoro compiuto da numerosi esperti nell’arte del combattimento corpo a corpo, anche se contiene numerosi esercizi di Qi Gong, tecniche di percossa sui punti vulnerabili del corpo umano, oltre al Bunkai del Kata Happoren e uno studio, seppur approssimativo, sulle erbe medicinali e sul loro corretto impiego in caso di traumi o di ferite.



 
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IL SEGRETO DEL MIO SUCCESSO

Attore, scrittore, produttore di telefilm, maestro di arti marziali, Norris è riuscito a esercitare tutte queste professioni, trasformando la sua esistenza in un modello di dinamismo e di successo. In questo libro riesce a trasmettere quel senso di sicurezza e di fiducia in sé che è caratteristico di un uomo che ha saputo affrontare un duro impegno per realizzare i propri obiettivi, con il desiderio di svelare ai lettori il «segreto» a cui attribuisce tutta la sua fortuna: l’essere stato fedele a quei concetti propri dello Zen che gli sono serviti nella vita di tutti i giorni.
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