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Le Vie dell'Armonia

Le Vie dell'Armonia

Specifici e tecnici, i titoli che compongono Le Vie dell’Armonia sono opere di studiosi e Maestri di arti marziali il cui impegno è, o è stato, quello della corretta trasmissione scritta della ricerca e dell’insegnamento.
I praticanti vi troveranno una vastissima e competente trattazione, per fare solo qualche esempio, dei fondamenti dell’arte della Spada, della formazione del Samurai, della tecnica del Judo e del Karate, della pratica dell’Aikido, del Kung Fu, del Qwan Ki Do, del Taiji Quan e del Dachengquan, con un utilissimo corredo di illustrazioni e fotografie dove necessario. Ma il campo che copre questa collana interessa anche le biografie dei Guerrieri e dei Maestri, le diverse interpretazioni delle vie della conoscenza e le applicazioni pratiche dei princìpi fondanti delle filosofie e delle medicine tradizionali, parzialmente rielaborate per un pubblico occidentale.
 

 


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AIKIDO. IL CORPO COSCIENTE

«La via è l’arte di educare i nostri corpi per diventare ciò che essi già sono, ossia delle coscienze», ed è con questo spirito che Cognard, maestro di Aikidō, guida il lettore attraverso una sintesi del lavoro sul corpo da lui affrontato e approfondito attraverso l’Aikidō e l’Aikitaiso, cioè attraverso una pratica che coinvolga corpo e spirito. Dopo aver enunciato i princìpi base, descrive le immobilizzazioni e le proiezioni caratteristiche di questa scuola. L’esposizione tecnica è conclusa con il Kokyu-ho, una pratica che agisce sulla mobilità della coscienza del corpo e dell’energia interiore.
 
21,85 *
Prezzo di copertina 23,00 €
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LA RICERCA DEL KI

In questo volume l’Autore propone un metodo efficace per il lavoro personale sull’energia interna, forgiato in quarant’anni di ricerca in arti marziali, le impasse in cui si è imbattuto, i Maestri che lo hanno aiutato a superarle. «Per continuare a progredire, occorre praticare la propria arte per tutta la vita. Ma non è sufficiente che la pratica di un metodo sia compatibile con la salute, deve anche rafforzarla. Questa è la chiave del mio metodo».
16,15 *
Prezzo di copertina 17,00 €
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METODO GLOBALE DI AUTODIFESA FEMMINILE – M.G.A. DONNA

Il Metodo Globale di Autodifesa offre un semplice ma efficace sistema di difesa basato sui princìpi classici delle arti marziali orientali: flessibilità e cedevolezza, il miglior utilizzo dell’energia e l’ottenimento del massimo risultato con il minimo sforzo. La necessità di realizzare un percorso specifico dedicato all’universo femminile ha visto la nascita attraverso l’MGA Donna, di un progetto portato avanti da un team di esperte delle specialità marziali federali, sviluppato da donne e diretto alle donne.

17,10 *
Prezzo di copertina 18,00 €
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AIKIDO. IL CORPO FILOSOFO

Con questo volume Cognard completa il suo studio sul corpo umano, visto attraverso la lente della pratica dell’Aikidō (letteralmente, Via dell’Armonia), già iniziato con Aikidō. Il corpo cosciente. Cognard spiega come i segnali che ci vengono inviati dal corpo siano interpretabili in chiave filosofica, rendendoci così partecipi di una conoscenza che scaturisce dalla pratica dell’Aikidō. Il corpo stesso, infatti, altro non è che una parte «parlante» del nostro Io.
22,80 *
Prezzo di copertina 24,00 €
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ENCICLOPEDIA DELLE ARTI MARZIALI - 2 Vol.

Frutto di 40 anni di ricerche, l’Enciclopedia delle Arti Marziali è la risposta a ogni domanda possa nascere a chiunque si avvicini alle arti marziali. Quasi 10.000 lemmi spiegati nel dettaglio, spesso illustrati con specifiche e con le tecniche; tutte le arti marziali conosciute orientali sono state rappresentate: dalla Cina alla Corea alle Filippine al Giappone e molte altre arti marziali dei vari paesi; sono riportati i nomi e le biografie dei grandi maestri e dei fondatori degli stili; i nomi delle tecniche e le stesse tecniche sono spesso illustrate con disegni esplicativi precisi e dettagliati.
52,30 *
Prezzo di copertina 55,00 €
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KATA Forma tecnica e divenire nella cultura giapponese

La nozione di kata, dal significato letterale di «forma», che coincide sostanzialmente con la nostra idea di rito, illumina i percorsi della cultura giapponese legati alla ricerca di perfezione, nel quadro di una tensione all’autorealizzazione personale. Partendo da semplici esempi, l’autore definisce la centralità e la peculiarità di questo concetto, contribuendo ad avvicinare il lettore occidentale al mondo e alle tradizioni orientali.
18,00 *
Prezzo di copertina 19,00 €
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JIGORO KANO O L’ORIGINE DEL JUDO

Questo è il primo testo mai apparso sull'arte del Judo, con un ricco corredo di immagini che illustrano, insieme alle dettagliatissime didascalie, il celebre metodo di combattimento praticato all'inizio del XX secolo, cioè meno di vent'anni dopo la sua creazione da parte del geniale Jigoro Kano e molto prima che si trasformasse in disciplina sportiva.
17,10 *
Prezzo di copertina 18,00 €
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KYUDO La Via del tiro con l’arco

Le forme codificate odierne del Kyudo avevano già preso corpo nel secolo XV.
Questo libro tratta degli aspetti tecnici della Scuola Heki di Kyudo, fondata da Heki Danjo Masatsugo, figura di eroe leggendario. Uno degli aspetti più importanti della Heki Ryu Insai Ha è legato al fatto che la trasmissione dell’insegnamento è giunta al nostro secolo e fino al presente, in successione diretta e senza interruzione, a partire da Yoshida Insai fino al Maestro Inagaki Genshiro (del quale Luni ha pubblicato Lo spirito del Kyudo).
Questo volume vuole spiegare nel dettaglio tutti gli aspetti tecnici fondamentali del tiro con l’arco giapponese di questa Scuola dando al tempo stesso dei consigli generali per tutti i praticanti.

 
13,30 *
Prezzo di copertina 14,00 €
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LE ARMI NELL'AIKIDO. JO E BOKEN

Un raro volume che affronta gli insegnamenti del maestro Ueshiba sull'uso delle armi. Il maestro Dino Ferrari ci illustra chiaramente e con semplicità la corretta esecuzione dei Suburi e dei Kata eseguiti con Jo e Boken.

19,00 *
Prezzo di copertina 20,00 €
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STORIA DEL KARATE La via della mano vuota

Indispensabile per una comprensione approfondita del mondo delle arti marziali. L’autore, attraverso le più antiche fonti cinesi e giapponesi, è riuscito a ricostruire fedelmente la storia del Karate, fin dalle sue origini, e l’evoluzione della storia delle attuali arti marziali giapponesi. Il volume analizza nel dettaglio le caratteristiche delle maggiori scuole di Karate attraverso la presentazione del modello di vita dei maestri fondatori e presenta, per la prima volta in italiano, il Bubishi, origine delle tecniche di combattimento, con 48 disegni originali.
19,00 *
Prezzo di copertina 20,00 €
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VITA DI MUSASHI

Storia della figura leggendaria del più grande guerriero della storia giapponese, in bilico tra realtà e combattimenti favolosi di cui spesso si sono impadroniti letteratura e teatro popolare fin dal XVIII secolo. Un racconto di grande interesse sull’arte della strategia di Musashi, quella che a ragione si può definire anche «arte degli stratagemmi».
19,00 *
Prezzo di copertina 20,00 €
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FONDAMENTI DEL JUDO

Questa raccolta di articoli di Jigoro Kano tratta del Judo non come un esotico sport di lotta, ma come una disciplina educativa, come esempio pratico e praticabile di una nuova educazione. La proposta pedagogica di Kano consiste nel far sì che le attività giovanili potenzino il senso sociale e scoraggino quello egoico, facendo sperimentare in corpo, mente e cuore quello che egli definiva «il miglior impiego dell’energia».
19,95 *
Prezzo di copertina 21,00 €
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UESHIBA La biografia del fondatore dell’aikido

L’Autore presenta fatti e notizie inedite della vita del Maestro Ueshiba, concentrandosi sull’analisi delle persone, degli eventi e delle idee che più lo hanno influenzato e svelando, al tempo stesso, una nuova dimensione interpretativa di tutta la sua filosofia. Se la prima parte vuole essere prettamente storica, è nella seconda, la più ampia, che trovano spazio le sue considerazioni relative alla pratica delle arti marziali, del Budō (la Via del guerriero) e dell’Aikidō.
18,00 *
Prezzo di copertina 19,00 €
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YI QUAN

L'Yi Quan si pone come obiettivo quello di allenare e istruire il praticante mediante lo sviluppo delle naturali capacità istintive del corpo e della mente. Durante la dinastia Han, Hua Tuo creò il Gioco dei Cinque Animali, poi, dalla trasmissione dell'arte di allenare il fisico unita alla tecnica di meditazione insegnata da Bodhidharma nel monastero di Shaolin nacque l'Yi Quan.
17,10 *
Prezzo di copertina 18,00 €
Disponibile
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KARATE.UNA STORIA INFINITA

Il titolo del volume indica la strada al praticante e al lettore più esigente di cosa sia “vivere” il karate. Vengono presentati e raccontati con dovizia di particolari i più importanti stili di karate al mondo, con la penna di chi non solo li ha praticati e insegnati ma ha conosciuto i maestri caposcuola che gli hanno trasmesso direttamente non solo il sapere e le corrette indicazioni per la pratica, ma quella impalpabile sensazione del “vivere” fianco a fianco nella pratica che solo la lunga frequentazione può dare.

22,80 *
Prezzo di copertina 24,00 €
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QI GONG. STORIA E METODO DELL'ARTE DEL RESPIRO

L’autore dice nella premessa: «Il Qi Gong è un metodo grazie al quale ognuno può tentare di crearsi un migliore modo di essere attraverso il proprio sforzo. Esso implica dunque un confronto con se stessi attraverso una visione interna del corpo, della respirazione e di una percezione “affinata” del proprio ambiente». Maestro di pittura tradizionale cinese, Suen Koei-li pratica il Qi Gong da oltre quarant’anni ed è il fondatore dell’Associazione Europea di Qi Gong.
20,90 *
Prezzo di copertina 22,00 €
Disponibile
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SHAOLIN MON Verso l’arte marziale del futuro

Negli anni ’80 Tokitsu, Maestro di Karate, dopo anni di pratica, di studi e di ricerca, fonda la scuola Shaolin-mon, dove insegna un’arte marziale sintesi originale di quelle giapponesi e cinesi riprendendo, in chiave moderna, il vero motivo delle arti marziali orientali: la ricerca di un’efficacia che si prolunga durante tutta la vita e che si accompagna a un benessere raggiunto attraverso un intelligente uso dell’energia. In questo volume Tokitsu descrive per la prima volta tutte le tecniche della sua arte, supportando il testo con un ampio corredo fotografico.
20,90 *
Prezzo di copertina 22,00 €
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BUBISHI. UNA STORIA ARCANA

Il Bubishi è uno dei più importanti manuali relativi alla storia e all’evoluzione delle arti marziali sviluppatesi sull’isola di Okinawa.  Risale alla prima metà del XVII secolo, quasi certamente non è l’opera di un singolo individuo, ma più probabilmente deve considerarsi il frutto di un attento lavoro compiuto da numerosi esperti nell’arte del combattimento corpo a corpo, anche se contiene numerosi esercizi di Qi Gong, tecniche di percossa sui punti vulnerabili del corpo umano, oltre al Bunkai del Kata Happoren e uno studio, seppur approssimativo, sulle erbe medicinali e sul loro corretto impiego in caso di traumi o di ferite.



 
22,80 *
Prezzo di copertina 24,00 €
Disponibile
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TAI CHI CHUAN Armonia del corpo e dello spirito

Il Tai Chi Chuan rigenera la vita e una pratica regolare migliora il funzionamento dei meccanismi biologici dell’uomo. Questo trattato risponde alla duplice esigenza di quanti siano interessati all’esercizio del Tai Chi Chuan e di chi invece ne ricerca un’analisi teorica, in quanto affronta sia gli aspetti storici e filosofici sia la spiegazione delle sequenze dei movimenti in modo assai dettagliato.
20,90 *
Prezzo di copertina 22,00 €
Disponibile
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TAI CHI CHUAN. Origine e potenza di un'arte marziale

Grazie all’unione di elementi sia teorici, sia empirici, sia di scrittore di grande esperienza (Tokitsu è forse il più importante e conosciuto studioso e divulgatore della originaria cultura marziale al mondo), l’Autore enuncia i princìpi generali di un metodo di pratica personale rivolto sia alla salute e al benessere, sia all’efficacia nelle arti marziali andando diretto al cuore della storia del Tai Chi Chuan e individuandone le strutture salienti per la pratica quotidiana.
 
16,15 *
Prezzo di copertina 17,00 €
Disponibile
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DAITO-RYU AIKIBUDO Storia e tecnica

Daito-ryu Aikibudo. Storia e tecnica è il primo libro in lingua italiana a svelare le radici, i principi e le tecniche di questa antica arte (le cui origini risalgono addirittura al XII secolo d.C.), così come trasmessa direttamente dall'ultimo Soke, Takeda Tokimune, e dei suoi più fedeli e abili allievi.
20,90 *
Prezzo di copertina 22,00 €
Disponibile
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TAI JI QUAN

Sun Lutang è stato un celeberrimo Maestro di arti marziali cinesi, ed ebbe il dono di eccellere in ben tre di esse, tutte appartenenti agli stili interni: lo Xing yi quan, il Taiji quan e il Baguazhang, dalla sintesi dei quali creò uno stile proprio, lo stile Sun. Molti concetti base del Taiji quan oggi maggiormente diffuso hanno provenienza diretta proprio da quest’opera, che è, inoltre, il primo testo mai pubblicato sull’arte del Taiji quan, il primo manuale corredato da figure e didascalie molto dettagliate sui movimenti di questa forma e la prima pubblicazione sul lavoro in embrione intorno allo stile Sun.

 

17,10 *
Prezzo di copertina 18,00 €

MUSASHI E LE ARTI MARZIALI GIAPPONESI

Questo testo, dopo la Vita di Musashi pubblicata da Luni, costituisce la seconda parte e il naturale proseguimento dell’analisi che Tokitsu ha dedicato al più grande maestro di spada giapponese. Oltre a delineare le vie di trasmissione dell’arte di Musashi, Tokitsu, attraverso lo studio delle armi e dell’etica della formazione nell’arte della spada, sottolinea la perennità degli insegnamenti del maestro, tutt’oggi utili per chi pratica le arti marziali.
15,20 *
Prezzo di copertina 16,00 €
Disponibile
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GLI ESERCIZI SUPERIORI DEI MONACI TAOISTI

Praticati e perfezionati nel corso dei secoli dai monaci Taoisti, questi esercizi riflettono, con la loro semplicità, la sintesi della ricerca sul modo migliore di vivere, le cui origini sono rintracciabili nella Tradizione medica cinese.
10,90 *
Prezzo di copertina 11,50 €
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DACHENGQUAN

Il Dachengquan, «boxe con l’ombra grande e completa», è una forma di boxe completamente nuova, che si distingue per l’efficacia delle sue tecniche e la sua utilità nel combattimento reale, perché non ha un metodo in sé e non dà importanza agli schemi e alle sequenze, ma all’allenamento dello spirito, alla forza e alla flessibilità fisica, all’armonia e all’elasticità dei muscoli. Sono presentati nel testo esercizi fondamentali di allenamento, esercizi di respirazione e le tecniche di combattimento trasmessi direttamente dal Maestro.
16,15 *
Prezzo di copertina 17,00 €
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JU JITSU. FONDAMENTI VOL.1

Il Ju Jitsu è una antica arte marziale giapponese utilizzata dai samurai per difendersi a mani nude. Essendo la disciplina “madre” di tutte le altre arti marziali giapponesi a mano nuda, le basi presentate in questo volume possono ben applicarsi a tutte le arti marziali come il Judo, il Karate, l’Aikido e molte altre. Per questo motivo le moltissime illustrazioni qui presentate sono così dettagliate: per permettere all’allievo come al maestro di eseguire correttamente le varie fasi della pratica del Ju Jitsu.
26,60 *
Prezzo di copertina 28,00 €
Disponibile

JUDO. SUPERARE I PROPRI LIMITI

Questo libro raccoglie le storie di diverse pluralità di esperienze legate alla pratica del Judo, che come viene intesa dal suo fondatore Jigoro Kano, è volta al miglioramento dell’uomo attraverso la pratica fisica e la consapevolezza corpo-mente-cuore. L’Autore ha voluto raccogliere le testimonianze di chi, grazie al Judo, ce l’ha fatta, dalla campionessa olimpica al ragazzo down che riesce a diventare un insegnante di Judo, dall’imprenditore allo studente. Scorrono i ricordi di persone normali e di grandi maestri come Nicola Tempesta, dell’attore Beppe Fiorello. Rimane una domanda: il Judo è veramente così formativo come si dice? È veramente accessibile a tutti? A queste domande il lettore potrà dare una risposta immergendosi e immedesimandosi nei personaggi che si sono raccontati “ a cuore in mano” in questo libro.
17,10 *
Prezzo di copertina 18,00 €
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FONDAMENTI DI TAI CHI CHUAN

Il Tai Chi Chuan, letteralmente «Pugilato della Suprema Polarità», ha avuto negli ultimi anni una grande diffusione. Il suo studio, però, è prettamente empirico: senza una costante pratica non si può arrivare a comprendere le vie, fisiche, energetiche, mentali che esso apre.
Questo testo, semplice e immediato, fornisce una grande quantità di informazioni e chiarimenti, pur restando un’ottima lettura anche per i cultori di questa disciplina.
17,10 *
Prezzo di copertina 18,00 €
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FONDAMENTI DI YOGA

Un testo agevole per avvicinarsi a questa pratica. Oltre a descrivere le basi dello yoga, si sofferma sui criteri da valutare per capire quale sia il tipo di yoga adatto alle nostre esigenze.
17,10 *
Prezzo di copertina 18,00 €
Disponibile
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IL BA GUA ZHANG DI STILE CHENG

Il «Ba Gua Zhang» indica un tipo di Gong Fu in cui tutto il corpo si muove con continuità nell’ambito delle otto grandi direzioni, con le palme delle mani aperte, compiendo movimenti liberi intorno a un cerchio. Questo stile si sviluppò durante la dinastia Qing (1866 circa), ma ben presto si perfezionò a tal punto da diventare uno dei principali stili marziali cinesi.  Sulla base delle conoscenze e dell’esperienza dell’Autore, nel testo vengono illustrati i fondamenti storici, filosofici e tecnici del Ba Gua Zhang, mentre la parte delle tecniche viene trattata dettagliatamente con un ricco corredo di fotografie.
17,10 *
Prezzo di copertina 18,00 €
Disponibile
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