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Le Vie dell'Armonia

Le Vie dell'Armonia

Specifici e tecnici, i titoli che compongono Le Vie dell’Armonia sono opere di studiosi e Maestri di arti marziali il cui impegno è, o è stato, quello della corretta trasmissione scritta della ricerca e dell’insegnamento. I praticanti vi troveranno una vastissima e competente trattazione, per fare solo qualche esempio, dei fondamenti dell’arte della Spada, della formazione del Samurai, della tecnica del Judo e del Karate, della pratica dell’Aikido, del Kung Fu, del Qwan Ki Do, del Taiji Quan e del Dachengquan, con un utilissimo corredo di illustrazioni e fotografie dove necessario. Ma il campo che copre questa collana interessa anche le biografie dei Guerrieri e dei Maestri, le diverse interpretazioni delle vie della conoscenza e le applicazioni pratiche dei princìpi fondanti delle filosofie e delle medicine tradizionali, parzialmente rielaborate per un pubblico occidentale.
 

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QWAN KI DO. Tradizione, cultura, efficacia di un’arte marziale vietnamita

Importante volume del Maestro Pham Xuân Tong, fondatore dello stile Qwan Ki Do, che racchiude tutta la sua esperienza in questa arte. Arricchito da una approfondita parte storica e corredato da un utilissimo apparato fotografico, che illustra le basilari sequenze tecniche della scuola, questo testo rappresenta un utile vademecum per la conoscenza del Qwan Ki Do in Italia.
22,00 *
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HUNG GAR Il Kung fu della Triade

Dello Hung Gar, uno dei principali stili di Kung fu, è stato detto: «Nato dalla rivoluzione, creato in segretezza e risorto dalle ceneri di Shaolin». In questo testo una prima parte storica indaga sulle radici dello stile, sugli antefatti politici e sociali che hanno fatto da sfondo alla sua creazione; una seconda parte invece introduce al programma didattico e alle metodologie di allenamento. In chiusura la sequenza fotografica di una delle prime forme dello stile - Lau Gar Kuen per il praticante più esigente.
18,00 *
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VIAGGIO NEL KUNG FU

Il testo, ottima guida per i praticanti che vogliano esplorare il complesso mondo di quest’arte marziale non solo da un punto di vista prettamente fisico, si propone di condurre il lettore alla scoperta dei metodi, dell’origine e dell’evoluzione del Kung Fu, affrontandone gli aspetti teorici in rapporto agli eventi storici e politici della Cina nelle diverse epoche.
18,00 *
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FONDAMENTI DI YOGA

Un testo agevole per avvicinarsi a questa pratica. Oltre a descrivere le basi dello yoga, si sofferma sui criteri da valutare per capire quale sia il tipo di yoga adatto alle nostre esigenze.
18,00 *
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YOGA PER LA VISTA

Una delle convinzioni più diffuse, riguardo alla vista, è che una volta persa essa non sia in alcun modo recuperabile.
Gli Autori, da anni impegnati nello studio dei meccanismi della vista, ci dimostrano invece che esistono tecniche yoga che ci possono aiutare a trovare un modo per relazionarci in modo più consapevole con il nostro corpo e con la sua capacità di autoguarigione. 
Gli esercizi proposti in questo volume sono graduati con attenzione, come i ritmi della nostra visione, e più in generale di tutto il nostro essere. Basati sulle posizioni classiche di quella tecnica plurimillenaria che è lo yoga, sono stati integrati con esercizi specifici per la vista.
18,00 *
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GLI ESERCIZI SUPERIORI DEI MONACI TAOISTI

Praticati e perfezionati nel corso dei secoli dai monaci Taoisti, questi esercizi riflettono, con la loro semplicità, la sintesi della ricerca sul modo migliore di vivere, le cui origini sono rintracciabili nella Tradizione medica cinese.
11,50 *
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ESERCIZI DI SCIOGLIMENTO DEI MUSCOLI IN 14 SERIE

Gli «esercizi di scioglimento dei muscoli» costituiscono un tipo di esercizi dell’arte terapeutica tradizionale cinese nota come Qigong (esercizi respiratori). Il fatto che siano stati attribuiti al leggendario Imperatore Giallo testimonia l’importanza che gli antichi attribuivano loro. Questi esercizi ricorrono sia al movimento del corpo sia al controllo dello spirito, e favoriscono l’equilibrio dell’energia vitale e la funzionalità della circolazione sanguigna. Semplici da eseguire, si adattano a ogni età.
15,00 *
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ESERCIZI CINESI PER LA SALUTE DELLE PERSONE ANZIANE

La medicina occidentale è troppo spesso orientata alla guarigione della malattia e non alla prevenzione della stessa. Il testo di Landsman affronta in maniera semplice, ma al tempo stesso accurata e professionale, la tematica dell’esercizio fisico appropriato per il mantenimento del benessere delle persone anziane, per la prevenzione delle malattie e il trattamento di numerose affezioni.
16,00 *
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ARTE DELLA GUERRA E ARTE DELLA GUARIGIONE

La strategia dell’Arte della guerra di Sun Tsu applicata alla medicina tradizionale, apre nuovi orizzonti di approccio alla malattia. Gli autori, che accoppiano la conoscenza della scienza medica -moderna e cinese tradizionale - con quella della strategia e della storia militare, rendono esplicite queste analogie.

 

20,00 *
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MASSOTERAPIA PEDIATRICA

La medicina tradizionale cinese ha diversi meriti, tra i quali quello, fondamentale, di aver scoperto la circolazione energetica dell'organismo. Ma ne esiste un altro, non meno importante: l'aver studiato, fin da epoca antica, tecniche diagnostiche e terapeutiche specifiche per l'infanzia. Le caratteristiche fisiologiche, energetiche e psicologiche dei bambini, soprattutto nella prima infanzia, obbligano il terapeuta ad applicare tecniche diverse da quelle utilizzate nell'adulto, per trattare affezioni e disturbi che hanno, spesso, un'evoluzione diversa nei bambini e negli adulti. Il libro presenta l'opera di Changye, studioso cinese di Tuina, specialista di massoterapia pediatrica e divulgatore di questa disciplina.

18,00 *
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LA VERA AGOPUNTURA CINESE

L’Opera costituisce da anni una delle migliori introduzioni all’agopuntura cinese. La teoria e la pratica della Medicina Tradizionale Cinese, in particolare della pulsologia, dell’agopuntura e della moxibustione, sono presentate in maniera graduale e completa e il neofita, dopo aver acquisito dimestichezza con la terminologia e i concetti fondamentali, può entrare nel vivo della trattazione. Gli specialisti, dal canto loro, troveranno utili informazioni per la diagnosi e la terapia di numerose affezioni, descritte sia dal punto di vista della medicina orientale che da quello della medicina occidentale.
18,50 *
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IL LIBRO DEL TUINA

Il Tuina, importante ramo della medicina cinese, è una tecnica per agire sull’energia di una persona trattando alcune parti del corpo mediante l’applicazione delle mani. Essenziale è, ovviamente, il concetto di Qi, l’energia, il cui percorso non si limita ai meridiani principali, più conosciuti, ma si espande anche nei collaterali, che si proiettano dai muscoli fino ai tessuti più interni.
Ecco dunque la caratteristica specifica del Tuina: un trattamento «superficiale» che permette un’influenza su tutte le parti del corpo e su tutte le funzioni, operando direttamente con il Qi.

 

 

17,00 *
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SHIATSU-DO. LA VIA DELLO SHIATSU

L’Autore, shiatsuka della prima generazione e fondatore della più importante e accreditata scuola di Shiatsu in Italia, riscopre e ripropone la carica innovativa ed «eversiva» di questa disciplina, che interpreta, da parte di chi la pratica, la situazione energetica di chi la riceve, ovvero lo Shiatsu come una via all’armonia globale.
22,00 *
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SHIATSU E LE ARTI MARZIALI

Per la prima volta un esperto shiatsushi (terapeuta shiatsu) e uno specialista di arti marziali hanno riunito le loro rispettive competenze al fine di offrire ai praticanti di arti marziali un metodo per preservare e migliorare il loro potenziale fisico. Gli stretti legami esistenti tra i due ambiti — quello delle arti marziali e quello dello shiatsu — infatti fanno di quest’ultimo il metodo di assistenza terapeutica per eccellenza della pratica marziale, dell’allenamento e della competizione.

 

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TECNICHE DEL CORPO

È noto che in origine gli atti più semplici – la danza, i giochi, i bagni, i pasti, l’amplesso – avevano un carattere sacro: molti esercizi fisici indiani, cinesi o giapponesi praticati attualmente non sono altro che esercizi ascetici, più o meno desacralizzati, e perciò lontani dalla loro motivazione mistica o religiosa primitiva, buddhista o taoista.
Le tecniche del corpo occuparono un posto importante in tutte le paleomedicine, le cui attività, debolmente curative, dovevano soprattutto svilupparsi in senso preventivo. Da qui le interfe­renze tra ginnasti, monaci e medici e la nascita di una cinesite­rapia a volte empirica, a volte scientifica, più o meno integrata nelle medicine classiche.
25,00 *
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JU JITSU. FONDAMENTI VOL.1

Il Ju Jitsu è una antica arte marziale giapponese utilizzata dai samurai per difendersi a mani nude. Essendo la disciplina “madre” di tutte le altre arti marziali giapponesi a mano nuda, le basi presentate in questo volume possono ben applicarsi a tutte le arti marziali come il Judo, il Karate, l’Aikido e molte altre. Per questo motivo le moltissime illustrazioni qui presentate sono così dettagliate: per permettere all’allievo come al maestro di eseguire correttamente le varie fasi della pratica del Ju Jitsu.
28,00 *
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ERMENEUTICA MARZIALE

Per la medicina cinese il corpo umano è considerato il riflesso dell’universo, di conseguenza è in continua trasformazione ed è governato dalle stesse regole di sincronizzazione, influenza reciproca, interdipendenza, sinergia e armonia con tutto quello che lo circonda. La stessa cosa vale per le arti marziali tradizionali le cui movenze sono guidate dal concetto di eterno mutamento in relazione all’ambiente circostante. Le teorie mediche cinesi per la cura delle malattie si basano sullo stesso principio di quelle militari per sconfiggere il nemico: d’altronde in entrambi i casi si tratta di battaglie.
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JUDO. SUPERARE I PROPRI LIMITI

Questo libro raccoglie le storie di diverse pluralità di esperienze legate alla pratica del Judo, che come viene intesa dal suo fondatore Jigoro Kano, è volta al miglioramento dell’uomo attraverso la pratica fisica e la consapevolezza corpo-mente-cuore. L’Autore ha voluto raccogliere le testimonianze di chi, grazie al Judo, ce l’ha fatta, dalla campionessa olimpica al ragazzo down che riesce a diventare un insegnante di Judo, dall’imprenditore allo studente. Scorrono i ricordi di persone normali e di grandi maestri come Nicola Tempesta, dell’attore Beppe Fiorello. Rimane una domanda: il Judo è veramente così formativo come si dice? È veramente accessibile a tutti? A queste domande il lettore potrà dare una risposta immergendosi e immedesimandosi nei personaggi che si sono raccontati “ a cuore in mano” in questo libro.
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Nuovo METODO GLOBALE DI AUTODIFESA FEMMINILE – M.G.A. DONNA

Il Metodo Globale di Autodifesa offre un semplice ma efficace sistema di difesa basato sui princìpi classici delle arti marziali orientali: flessibilità e cedevolezza, il miglior utilizzo dell’energia e l’ottenimento del massimo risultato con il minimo sforzo. La necessità di realizzare un percorso specifico dedicato all’universo femminile ha visto la nascita attraverso l’MGA Donna, di un progetto portato avanti da un team di esperte delle specialità marziali federali, sviluppato da donne e diretto alle donne.

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