Metodo Globale di Autodifesa femminile – M.G.A. donna

Il Metodo Globale di Autodifesa femminile – M.G.A. della F.I.J.L.K.A.M. (Federazione Italiana Judo Lotta Karate e Arti Marziali) offre, attraverso un valido programma tecnico multidisciplinare, un semplice ma efficace sistema di difesa basato sui princìpi classici delle arti marziali orientali: flessibilità e cedevolezza, il miglior utilizzo dell’energia e l’ottenimento del massimo risultato con il minimo sforzo.

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La necessità di realizzare un percorso specifico dedicato all’universo femminile ha visto la nascita attraverso l’MGA Donna, di un progetto portato avanti da un team di esperte delle specialità marziali federali, sviluppato da donne e diretto alle donne.

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Un team specialistico di cui fa parte a pieno titolo l’autrice di questo testo prezioso, Angelica Tarabelli, che ne ha concretizzato il programma rivolgendosi ai Tecnici che ne potranno fare uso quale ottima base di pianificazione dei loro corsi, e a tutte le donne e uomini che troveranno in questo prontuario un esame sulla violenza verso le donne in modo ampio,

fornendo le basi per l’indispensabile preliminare presa di coscienza che la donna non deve né può più vivere il suo ruolo di compagna, madre, cittadina in modo passivo e da “vittima predestinata”.

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Angelica Tarabelli, è Maestra 5 Dan di Ju Jitsu, Istruttore 4 Dan di Judo, insegnante tecnico di cultura fisica, docente nazionale M.G.A. 3 livello (Metodo Globale Autodifesa),

componente del Team di Lavoro Nazionale M.G.A. DONNA, Fiduciaria settore Ju Jitsu per la Provincia di Trento dove svolge corsi di formazione tecnica e di preparazione esami, spesso in Commissione Nazionale d’esame per la cintura nera e docente in stage extra regionali e nazionali, Atleta Azzurro della nazionale italiana kata, plurimedagliata in campo europeo e mondiale, medaglia Coni al valore sportivo di bronzo nel 2017 e d’argento nel 2018. Insegna Judo, Ju jitsu e M.G.A. a Trento. È stata docente e promotrice attiva delle discipline federali presso varie scuole della città di Trento.

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“Sogno che ogni donna possa vivere piena dell’amore e del rispetto che si merita, che sia libera di decidere per sé e di sé quello che vuole, che possa percorrere il suo sentiero della vita a piedi nudi come sul tatami”.

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