Per-corso di Feng Shui di salute e benessere
Il metodo proposto in questo libro nasce da una esperienza trentennale nello studio di alcune arti orientali riguardanti l’uomo (meditazione Zen, Zazen, Qi Gong, Tai Chi Chuan, Shaolin Mon) e l’ambiente che lo circonda (Feng Shui), nel tentativo di creare una didattica omogenea e completa attraverso la quale poter costruire una relazione dinamica e armonica tra essere vivente, cielo e terra.
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Nelle arti marziali si utilizza spesso il termine “Qi” (“Chi”).
Per “Qi” possiamo intendere energia, forza vitale, respiro, soffio della vita; possiamo pensare anche alle emozioni e agli umori che attraversano il nostro corpo. Nella medicina cinese si parla di meridiani che ci percorrono, attraverso i quali il “Qi” viene veicolato in ogni dove all’interno del nostro organismo.
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La malattia insorge quando il “Qi” subisce dei rallentamenti, delle trasformazioni o dei blocchi.
Il buon medico interviene su queste alterazioni con interventi mirati e appropriati, attraverso i quali consentirci di recuperare salute ed equilibrio psico-fisico. Meglio ancora, il medico deve fare il possibile affinché il proprio assistito non si ammali; deve essere attento a ogni messaggio che il corpo del paziente trasmette e per fare ciò deve porre anche una particolare attenzione al colore dell’iride, della pelle, delle unghie, alla sua postura, a quello che mangia, a quello che beve, a come veste, a come vive, a dove dorme.
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Questa attenzione ai sintomi del corpo può e deve essere trasferita anche ad altri ambiti. Proviamo a pensare alla nostra casa, al luogo dove lavoriamo o agli spazi che frequentiamo con i nostri amici come a dei veri e propri organismi viventi.
La porta d’ingresso può equivalere alla nostra bocca, le finestre diventano gli occhi e, continuando, per analogia, l’impianto termico si trasforma nel nostro sistema sanguigno, quello elettrico diviene quello nervoso ecc.
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Nella nostra casa, come nel nostro corpo, scorre il “Qi”: essa è felice se questo è favorevole, lo è un po’ meno se è negativo e si ammala se il “Qi” subisce dei blocchi o delle alterazioni. Se la “casa” si ammala, inevitabilmente qualche ripercussione negativa l’avremo anche noi.
La casa e l’ambiente di lavoro hanno relazioni profonde con la salute e lo stile di vita di chi le abita. L’armonia e l’equilibrio tra noi e il nostro contesto quotidiano sono le condizioni necessarie per creare benessere, così come la sistemazione e l’organizzazione degli spazi di lavoro hanno effetti concreti su produttività e salute del personale, oltre che sui buoni rapporti con la clientela.
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Ognuno di noi deve “veramente” farsi carico della propria salute, della vitalità che ha ricevuto al momento della nascita, che è un patrimonio di cui siamo responsabili per tutta la nostra vita. Dedicarsi a questa ricerca significa imparare a stare bene, essere capaci di fare funzionare armoniosamente il nostro corpo; significa anche saperlo ascoltare attraverso sensazioni fisiche o diversi stati emotivi.
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Il benessere non è che la percezione fisica di uno stato di serenità, di equilibrio, di forza. Ricercare il benessere significa creare nuovi legami tra mente e corpo e saper mantenere nel tempo un proprio equilibrio fisico e spirituale.
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Francesco Rossena (Varese 1955), ha praticato sin da giovane diverse arti marziali, e dagli inizi degli anni novanta insegna meditazione Zen, Qi Gong, Tai Chi Chuan e Shaolin Mon presso il proprio dojo di Lissone (MB).
Laureato in architettura, da metà degli anni novanta si dedica allo studio del Feng Shui e nel 1999 consegue a Parigi l’attestato di consulente professionale di Xuan Kong Feng Shui (scuola tradizionale cinese). Da anni si dedica alla ricerca della salute e del benessere, conscio della strettissima relazione che lega l’uomo all’ambiente che lo circonda.
Coniugando i linguaggi comuni del Feng Shui e delle arti marziali giapponesi e cinesi, ha creato un personale percorso di ricerca alla riscoperta di nuove sensibilità nella percezione del proprio corpo e del luogo dove si abita e si vive.
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Mario Vitale (Favria Canavese – Torino 1951), è laureato in architettura, e parallelamente alla professione di architetto svolge quella di pittore e disegnatore, attività che lo ha portato a esporre opere in mostre personali e collettive sia in Italia sia all’estero.
Ha ottenuto l’Higher Diploma in Feng Shui dal Maestro Joseph Yu del Research Center di Toronto, e da anni applica i princìpi di questa antichissima disciplina nella sua professione.
Nel 2000, insieme a Francesco Rossena, fonda l’Associazione Feng Shui Consulting, con l’obiettivo di divulgare i saperi “dell’Arte di Abitare Cinese” e di farne conoscere potenzialità ed effetti sulla salute dell’uomo.
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